POWRX – Mancuernas 30 kg Set (2 x 15 kg) + PDF Workout (Negro)
43,99€
PRODUCTO: Juego de pesas 30 kg set (2 x 15 kg) + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido MULTIUSO: Ideales para realizar numerosos ejercicios de MUSCULACIÓN para trabajar los bíceps, tríceps, deltoides y pectorales tanto en casa como en el gimnasio ERGONOMÍA: Barras con empuñadura de CROMO ergonómicas, ligeramente contorneadas para FACILITAR EL AGARRE y aumentar la seguridad del usuario
El entrenamiento es un momento importante y hay que hacerlo de la mejor manera. Si su intención es también construir un pequeño gimnasio en casa, además de los diversos tipos de productos, también hay que tener estas pesas de fitness.
Los juegos de pesas de la POWRX son la herramienta de fitness que necesitas para aumentar tu masa muscular, ya que permiten de aumentar la fuerza de algunos grupos musculares. El entrenamiento con las mancuernas también ayuda a mejorar la calidad del rendimiento deportivo y, al mismo tiempo, aporta beneficios reales al cuerpo a partir del fortalecimiento de los tendones y ligamentos, a partir de la mejora del sistema esquelético, cardiovascular, respiratorio y nervioso.
El entrenamiento con pesas y la actividad aeróbica.
Entrenar bien significa poder realizar un trabajo cardiovascular eficaz y tonificar todos los músculos: la actividad aeróbica, de hecho, es esencial para poder quemar grasas mientras se consumen calorías. También es un tipo de actividad que estimula el buen trabajo cardiovascular, que es esencial si deseas mantenerte en forma o recuperar el bienestar físico.
Los dos tipos de ejercicios, entonces, deben llevarse a cabo juntos porque cada uno es esencial y funcional para el otro: solo el entrenamiento anaeróbico (con pesas) no conduce a la pérdida de peso sino, en combinación con la actividad aeróbica, completa la sesión de fitness. Por fin el entrenamiento con pesas, además del aspecto estético, aportará mayor movilidad articular y mayor coordinación física.
A que esperas?
¡En casa o en el gimnasio, empieza este tipo de entrenamiento para encontrar la combinación correcta de belleza y salud! Tu cuerpo te lo agradecerá. PRODUCTO: Juego de pesas 30 kg set (2 x 15 kg) + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido MULTIUSO: Ideales para realizar numerosos ejercicios de MUSCULACIÓN para trabajar los bíceps, tríceps, deltoides y pectorales tanto en casa como en el gimnasio ERGONOMÍA: Barras con empuñadura de CROMO ergonómicas, ligeramente contorneadas para FACILITAR EL AGARRE y aumentar la seguridad del usuario SET: Pesas incluidas en el conjunto: 4 x 1,25 kg + 8 x 2,5 kg + 2 x 2,5 kg (Barra); Diámetro de la barra: 30 mm CARACTERÍSTICAS: Mancuernas FÁCILES DE MONTAR; Material de la barra: acero cromado; Material de los discos: relleno de cemento y superficie de VINILO; Cierre: tornillos de estrella con arandela de goma; Las pesas pueden INTERCAMBIARSE FÁCILMENTE quitando la rosca lateral
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Tienda de Máquinas de Gimnasio y Accesorios de Musculación Profesional
Máquinas de gimnasio profesionales
En la tienda de maquinas de gimnasio vas a encontrar una extensa variedad de productos expertos para gimnasios de marcas dirigentes en el área del fitness y el entrenamiento servible. En nuestro muestreo puedes hallar maquinaria para Cardio CrossTraining, Entrenamiento Servible, Remos, Estaciones Multifuncionales, Peso Libre y Bicicletas.
Equipamiento Profesional para Musculación, Maquinas para Gimnasio
Las máquinas de cardio son aparatos de fitness que, con un uso recurrente, asisten a hacer mejor el estado físico y la salud. Se tienen la posibilidad de hallar en algún gimnasio o centro deportivo y hay diversos tipos, desde máquinas de remo, cintas de correr, bicicletas quietas, elípticas, reclinables y de ciclismo indoor o spinning, hasta máquinas de aquafitness, interfaces vibratorias, steppers o mesas de ping-pong.
Comprar una Máquina de cardio
Tener un reducido gimnasio en el hogar o un electrónico cardiovascular te brinda una enorme tranquilidad y independencia de entrenamiento, porque puedes usar la máquina y trabajar tus grupos musculares siempre que desees, en los instantes más correctos para hacer entrenamiento del cuerpo (al levantarse, antes de consumir comestibles o a la noche antes de acostarse), y sin la necesidad de desplazarte a otro centro o depender del tiempo o de un horario. Si tu propósito es desarrollar la masa muscular; tonificación y incremento de masa muscular, antes que nada hay que entender qué parte del cuerpo deseas desarrollar: ¿todo el cuerpo? ¿La parte de arriba del cuerpo? ¿La parte de abajo del cuerpo? ¿La cintura abdominal? Para un trabajo de todo el cuerpo, tienes que orientarte hacia una bicicleta elíptica, cinta de correr o un remo. Para la parte de abajo del cuerpo, escoge una bicicleta elíptica o estática.
Comprar Mancuernas
Las mancuernas son una parte de equipamiento usada en el entrenamiento con pesas, es un tipo de peso libre. Puedes utilizarlas individualmente o por parejas (una en cada mano). Las mancuernas tiene diferentes tamaños en funcionalidad del peso que desees trabajar, por eso es un accesorio ideal para ir ampliando las cargas de peso paulativamente. Son especiales para el avance de la fuerza, tonificación muscular, entrenamiento core y rehabilitación. Asisten a sostener la estabilidad del cuerpo y son muy ergonómicas. Hay inmensidad de ejercicios que puedes llevar a cabo con ellas, pero más que nada se usa para trabajar los músculos de los brazos, pecho y espalda.
Pesas para los tobillos y las muñecas
Otro accesorio ideal para integrar en tu rutina de entrenamiento y que no tienen la posibilidad de faltar en tu gimnasio en el hogar son las pesas o lastres para los tobillos y las muñecas. Por otro lado hay además las mancuernas ajustables, que son pesas regulables con diferentes pesos en un mismo producto. Te van a permitir ganar espacio y eficacia, con estas mancuernas puedes cambiar de manera rápida el peso logrando hacer prácticas de entrenamiento muchísimo más funcionales. De la misma manera que las mancuernas normales te asisten a trabajar la fuerza, tonificación muscular, entrenamiento core y rehabilitación.
Comprar TRX o kit de suspensión
El entrenamiento con TRX o además popular como entrenamiento en suspensión, se puso muy popular en los años anteriores. Hablamos de un kit con unas cintas muy resistentes que tienes que anclar en algún sitio seguro como unas espalderas, un árbol, una puerta a unos 2,10 o 2,75 metros del suelo. Siempre escoge putos de anclaje resistentes para tu seguridad y que logren aguantar el peso de tu cuerpo. Entrenar con TRX tiene bastantes provecho dado que es una educación física muy completa que te facilita entrenar todo el cuerpo, potenciando tu fuerza muscular y hacer ejercicios funcionales de toda clase. Ganando elasticidad, sincronización y movilidad. Puedes llevar a cabo bastantes ejercicios diferentes, pero antes de comenzar con ello te sugiero que investigues realmente bien lo que puedes y no puedes llevar a cabo y que inclusive consultes antes con un entrenador personal para que te oriente.
Comprar Stepper
El stepper es un reducido electrónico de fitness con el que entrenas en una clase de peldaño que te dejará llevar a cabo diferentes ejercicios. Los objetivos de entrenar con un stepper son primordialmente trabajar el sistema cardiovascular y la aptitud aeróbica ganando resistencia. Con el stepper mientras trabajar el sistema muscular, te facilita adelgazar y tonificar más que nada la parte de abajo del cuerpo. Es un electrónico de gran ayuda para modelar tu figura, ocupa poco espacio en el hogar y tienes que incluirlo en tu gimnasio en el hogar. Además tendrás la posibilidad de inclusive llevártelo de viaje, cosa que no tendrás la posibilidad de llevar a cabo con otras máquinas de fitness.
Comprar Cinta para correr
Si eres de los que le agrada correr pero le otorga pereza salir a la calle, más que nada en invierno, entonces necesitas una cinta de correr en tu gimnasio en el hogar. Las cintas de correr se convirtieron en la máquina fitness popular para llevar a cabo cardio. Eso sí correr en la cinta no es semejante que correr en la calle en absoluto, pero puede guiarte a hacer mejor tu técnica de running. Por eso pienso que es un básico si deseas tener el más destacable gimnasio de todo el mundo en el hogar.
Comprar Bicicleta elíptica
La bicicleta elíptica es seguramente otra de las máquinas que viste en todos los gimnasios dado que es impecable para trabajar todo el cuerpo. Hablamos de una máquina de fitness compuesta por dos bases donde tienes que ubicar los pies, además de dos agarres para las manos que te serán para sostener los brazos en movimiento mientras estas llevando a la práctica el ejercicio. La elíptica está formada por una sucesión de poleas y rodamientos que desarrollan un movimiento amortiguado que va a impedir el encontronazo que tiene lugar contra el suelo cuando estás sobre ella en movimiento. Te facilita trabajar tanto el tren superior como el inferior, además de poder subir la resistencia para un más grande esfuerzo y provecho de tu entrenamiento con ella.
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